[뉴스더원=이은주 아로마 테라피스트] 3번 유형: 성취자(Achiever)
상황에 잘 적응하고 성공 지향적인 유형. 야망이 있고 매력적이며 유능하고 에너지가 넘친다. 사회적 지위와 개인의 성취를 중시하며 타인이 자신을 어떻게 생각하는지가 무척 중요하다. 자본주의 사회에서 가장 환영 받는 유형이라고 알려져 있으나 실패한 사람을 무시하고 희생자를 비난하기도 한다.
건강할 때는 반듯하며 타인에게 힘을 내도록 격려하여 용기를 북돋기도 하지만 일 중독자가 많고 성공하기 위해 수단과 방법을 가리지 않기도 한다. 허영에 사로잡히는 정서적 습관이 있고 자신이 가치와 재능이 없이 살아가는 것에 대한 근원적인 두려움이 있다.
아로마테라피 활용법 [파인 스카치, 시더우드 아틀라스, 스위트오렌지 EO]: 성취의 욕구가 너무 큰 3번 유형의 사람들은 자신이 피로가 누적되고 지나치게 스트레스를 받고 있지만, 성공에 대한 갈망으로 인지하지 못하기도 한다.
이럴 때는 평소에 파인 스카치 오일의 향기를 자주 흡입하는 것이 도움이 되는데 심신을 활성화하여 에너지를 보충해주고 순환의 촉진을 도와준다.
시더우드 아틀라스는 정신적인 힘이 무척 강한 향기로 어려움이 닥치더라도 굴하지 않고 앞으로 나가는 강인한 힘과 함께 오랫동안 버티며 견딜 수 있게 해준다. 성공을 위해 원하는 일을 성취하려는 강한 마음을 놓지 않게 용기를 북돋아 줄 것이다.
성공을 위한 일에 많은 에너지를 쏟기 때문에 자신의 감정을 무시하거나 감추는 경향이 있다. 이런 성향에는 스위트오렌지 에센셜 오일이 도움을 주는데, 긍정적으로 마음을 열도록 도와주고 정신적 피로를 풀어주며 마음에 활기를 불어넣어 준다.
엄청난 스트레스와 극도의 피로감이 밀려올 때는 파인 스카치와 시더우드 아틀라스 및 스위트오렌지 오일을 블렌딩하여 향기 목욕으로 하루를 정리해 보자. 강력한 에너지를 충전 받게 될 것이다.
4번 유형: 개인주의자(Individualist)
낭만적이고 내성적인 유형. 감정 중심 에너지가 내면을 향해 있어 자의식이 강하고 조용하며 신중한 편이다. 창조력이 강력하고 독특하며 직관적이고, 감정에 있어서 솔직하며 세심하나 변덕이 심하다.
자신은 남들과는 다르다는 정체성을 가지고 있어서 타인과는 다른 세계에 살고 있다는 느낌을 받기도 한다. 개인적이고 민감하여 상처를 잘 받기 때문에 자신을 잘 드러내지 않는다.
최상의 상태에서는 창조적이며 번뜩이는 영감을 받곤 하지만 건강하지 않을 때는 거만하고 평범한 삶을 거부하는 방향으로 흐르기도 한다. 극단적인 감정 변화와 지나친 과민함을 주의해야 하며 만성적이고 장기적인 우울증과 무기력함에 빠지기 쉽다.
아로마테라피 활용법 [로즈, 캐럿 시드, 벤조인 EO]: 개성을 추구하며 자아실현의 욕구가 강한 4번 유형의 사람들은 질투가 정서적 습관이며 마음의 평정을 갈구하지만, 사회적 유대감이 부족할 수 있다.
기품이 넘치는 장미의 향기가 따뜻하고 충만한 행복감을 안겨주며 마음을 정화하는 효능이 뛰어나 부정적인 감정에서 벗어나게 해준다. 위로가 필요할 때마다 향기를 수시로 맡아보자.
사실과 다른 감정을 만들어 내고 그것에 동요될 때는 야생 당근의 씨에서 추출한 캐럿 시드 에센셜 오일이 도움이 된다. 경직되고 고정된 관점 대신 새롭고 유연하게 바라볼 수 있는 힘을 준다. 몸과 마음을 활성화해 만성피로를 풀어주고 신체뿐만 아니라 마음속의 독소 또한 배출을 촉진해준다.
5번 유형: 탐구자(Investigator)
통찰력이 있고 지적인 유형. 사고(思考) 중심적인 에너지를 가지고 있어 호기심이 많으며 독창적이고 아이디어가 많으며 무언가 개발하는 것에 집중하는 능력이 있다. 독립적이고 다른 사람과 떨어져 있고 싶어 하며 자기 생각과 상상에 깊게 빠져든다. 항상 질문을 던지며 깊게 탐구하는 것을 좋아하고 검증한다.
최상의 상태에서는 시대를 앞서가는 선구자적 역할을 하지만, 긴장을 많이 하고 관조적이며 차갑고 괴팍한 면도 있다. 지식에 강박적으로 욕심을 내기도 하고 만성적이고 심한 불면증이나 수면 장애에 시달리기도 한다.
아로마테라피 활용법 [제라늄, 카르다몸, 안젤리카 EO]: 삶으로부터 움츠러드는 성향과 무력하고 무능한 존재가 되는 것에 대한 두려움이 있기 때문에 자신은 의식하지 못하지만, 항상 긴장하고 있어 몸과 마음을 모두 다스려주는 제라늄 에센셜 오일이 도움을 준다. 심신의 피로를 해소해 주고 균형을 잡아줘 숙면이 가능해지고, 정서적으로 풍요로운 기분이 들게 해준다.
대부분의 일에 무관심하고 냉담한 5번 유형의 사람들에게 카르다몸 에센셜 오일은 삶을 적극적으로 받아들일 수 있게 활력을 주고 의욕을 고취해 준다. 휴식 시간에 따뜻하고 스파이시한 카르다몸 향기를 맡아보자. 스트레스를 해소해 주고 움츠러드는 마음에 용기를 북돋아 줄 것이다.
지식에 대한 집착과 강박감이 지나쳐 외부 세계와 단절되거나, 타인을 깊이 이해하지 못해 대인관계에서 격렬한 감정에 휩싸이기도 하는데, 이럴 때는 안젤리카 에센셜 오일이 현실을 직시할 힘을 준다.
‘천사의 허브’라고 불리는 안젤리카는 내적으로 강인함을 주고 몸과 마음에 에너지를 공급해주는 향기로 경직된 마음을 느슨하게 만들어 보자.